Mijn missie
Het beste uit jezelf halen, dat is voor mij belangrijk. Ik probeer mezelf en anderen uit te dagen om meer te doen. Je kunt meer dan je zelf denkt, want iedereen kan zijn mindset en dus zijn leven aanpassen. Het is een kwestie van willen (en misschien een extra zetje krijgen).
Mijn missie is dan ook om mensen in beweging te krijgen, zowel letterlijk als figuurlijk. Ik vind het belangrijk om andere mensen in staat te stellen het beste uit zichzelf te halen, door mensen bij elkaar te brengen, mensen een spiegel voor te houden, zelfontwikkeling mogelijk te maken, mensen zichzelf te laten zijn en mensen te motiveren. Kortom; mensen in beweging krijgen.
Yoga
Yoga heeft als doel de flow van energie in je lichaam in balans te brengen. Dit gebeurt door de bewegingen die in de les gemaakt worden. De functionele vorm van yoga gaat ervan uit dat elk lichaam anders is, wat makkelijk is voor de een zal moeilijk zijn voor de ander en dat is helemaal ok. De yoga poses hoeven er niet mooi uit te zien, niet Instagram waardig te zijn. Het belangrijkste is dat jij je goed voelt bij de yoga en dat je de les aanpast naar wat goed voelt voor jouw unieke lichaam.
Yoga Weekend
Verwen jezelf met een weekend vol yoga en ontspanning. Een weekend waarin alles mag en niks moet. Doe mee met de yoga sessies, geniet van de rust en de natuur en het lekkere vegetarische eten. Kom tot rust en vind de stilte.
Reiki
Reiki is een geneeswijze gebaseerd op energie. Reiki komt van oorsprong uit Japan. Het woord is in het Nederlands het beste te vertalen als ‘de kracht van de zon’ of ‘universele levensenergie’. Reiki is een behandelwijze door middel van handoplegging. De Reiki energie doet wat voor jou op emotioneel, geestelijk of lichamelijk vlak het beste is. Doordat Reiki doet wat voor jou op dat moment goed is, zijn de ervaringen van Reiki heel verschillend.
Coaching
Coaching is een kortlopend traject waarbij je ondersteuning krijgt bij jouw probleem. Het doel van coaching is om jouw autonomie, jouw zelfstandig handelen te vergroten. Persoonlijke coaching kun je inzetten als je onzekerheden hebt of je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt in je werk, studie of privé. Als coach zal ik je in beweging krijgen tot meer zelfkennis en zelfinzicht. We werken samen aan bewustwording van je gedachten of van je gedrag. Samen komen we tot nieuwe inzichten die jij in de praktijk kunt toepassen.
Mayke Bosman 